這家人18年來只吃「牛肉」!想不到後來身體竟發生「神奇的變化」!結果太令人意外了...

9527     2016-11-10     114     檢舉
這家人18年來只吃「牛肉」!想不到後來身體竟發生「神奇的變化」!結果太令人意外了...

大部分營養師認為,均衡是最重要的飲食原則。而美國有一個家庭18年來僅食用牛肉

身體卻發生奇妙的變化...

這家人18年來只吃「牛肉」!想不到後來身體竟發生「神奇的變化」!結果太令人意外了...

夏琳被檢查發現罹患萊姆病,只要吃到除了紅色肉類以外的食物都會感到不舒服

他的丈夫喬表示:「這顛覆了我們對紅肉的認識,紅肉支撐著我的妻子。」

因此,夫妻倆開始專研紅肉的資料,試著去改變他們飲食方式,一開始只吃雞蛋、

芝士、乳清等等,但他們慢慢發現牛肉的好處,喬表示:「後來,我們就更多地吃牛肉,

少吃了其他類型的食物。雞蛋和乳製品使我第二天起來眼睛變腫,令我頭痛鼻塞。

同時停止吃動物內臟,因為第二天讓人感到不適。」

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後來,夫妻倆和兩個兒子,每天只吃晚上這一頓,而且只吃最好的肋眼牛排

他們挑選富含脂肪及油脂的牛排,因此補充該有的營養。喬說:「我們一直吃,直到飽為止。

這感覺每一晚都在過感恩節!」

喬表示說:「早期,我們吃有機牛肉。而宗教信仰和我們吃的食物有所衝突。

後來,我們吃農場的新鮮牛肉,老式雜貨店的肉。這樣一來,就沒有營養不良,

於是告別了像磚頭般的冷凍牛肉,告別了大晚上偶爾的身體抽筋。」

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他們不喝任何飲料、不吃鹽、不添加任何香料,也不吃營養補充品

雖然只會購買牛肉和水,但食品開銷非常大,因為牛肉很昂貴。

有趣的是,年幼的孩子並沒有反彈這種飲食方式,「孩子們嘗了一些食物,但並不感冒。

偶爾有的食物讓孩子們感到很糟糕!因為他們按照我們的進食方式去飲食也有4、5年了,

然後突然吃一塊蛋糕,當然糟糕!」

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喬透露,孩子們並不會認為能吃巧克力或糖果很幸福,他們不喜歡正規學校的教育方式,喜歡去博物館學歷史、去圖書館學科學、去公園學舞蹈和藝術,雖然這樣的飲食方式曾讓他們被取笑,但孩子們不以為意。

餓了就吃肉,渴了就喝水,一家人的飲食方式十分簡單,他們堅信這種方式令人充滿活力、心情愉快,他感覺50多歲的他比20多歲更有能量,

夏琳說:「這樣的飲食讓我感到生活真美好。」

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