107KG女子「愛吃披薩可樂」受盡嘲諷...10個月狂減43KG「XXX ...

mr_wasabi     2016-12-16     0     檢舉

就是一張朋友上傳的臉書照片,徹底改變了她!因為下方充滿朋友無情、毒舌批評...這位來自澳洲的29歲女士哈希(Harshi Suraweera)決定不再忍受身邊朋友的指指點點,她在前十個月竟神奇瘦了43公斤!從原本107公斤瘦到了64公斤。

107KG女子「愛吃披薩可樂」受盡嘲諷...10個月狂減43KG「XXXL→S」變身猛爆健美辣妹!

哈希表示這動力完全來自臉書上對她攻擊...她因此開始勤上健身房~她每天都會做兩到三小時的有氧運動!

107KG女子「愛吃披薩可樂」受盡嘲諷...10個月狂減43KG「XXXL→S」變身猛爆健美辣妹!

哈希說:「剛開始真的很難,我通常很晚才會去健身房,這樣我才能安靜一個人好好的完成有氧訓練。」幾周後她開始注意到身體有了改變,也讓她有動力繼續堅持下去~

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「我以前超愛吃,會吃pizza跟其他垃圾食物,還有很多咖哩跟飯。我可以很輕松的吃完兩個pizza跟一大罐可樂。」

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從決定瘦身開始,她完全改變飲食,攝取大量沙拉跟蛋白質!有氧運動做了一陣子後,她也開始加入重量訓練~使自己的身材線條更理想。

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最近哈希也在Instagram分享她自己的瘦身故事,吸引超過七萬粉絲追蹤。但有網友提出質疑,認為前後根本是不同人...懷疑照片作假。

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哈希表示,她認為網友會有這樣的反應很正常,因為她的改變實在太大!但從身上的疤痕還判斷,前後真的都是她本人!

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最後哈希說:「超喜歡這樣的自己,人們也對我很友善。這變化真的改變了我的人生,也改變了我的外表,唯一不變的是我的內心~」

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太勵志了!所以不要再說自己辦不到...那只是理由跟藉口罷了!